贷款3万，这算是高利贷吗？

这不是高利贷。依据《反不正当竞争法》，高利贷通常指年利率超36%的贷款。您每月还款500元，按常规贷款计算，并未达到高利贷标准。若为高利贷，将面临严重的法律后果及高额罚息。
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判断是否为高利贷，常见方式是核对贷款年利率是否超过36%。如未超，则属合法贷款；若超，则为高利贷，可寻求法律援助。建议咨询专业律师，以准确判断并处理。
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非高利贷。具体操作：1.核算贷款年利率，若未超36%，则继续按约还款；2.若超，与贷款方协商降低利率；3.协商无果，考虑提前还款或法律途径解决，避免高利贷风险。